Tatiller İçin Mükemmel Bir Ekmek Daldırma Yağı


Bayram için mükemmel ekmek kızartma yağı tarifimiz var. Ana yemek tariflerini her zaman ön plana çıkarırız ama bu kez mezeler ön planda. Bu yağ basittir ve çok fazla lezzet içerir. Ve çoğu tarifte olduğu gibi, üzerine kendi dokunuşunuzu koymak için kolay bir yemek. Zena Kamgaing (@ZenasKitchen) herkesin bayılacağı ekmek kızartma yağı tarifini paylaşıyor. Kim sağlam bir daldırma yağı ile sıcak, yumuşak ekmeği sevmez ki?

Zena’nın ağız sulandıran mezesini nasıl yaptığını öğrenmek için kaydırmaya devam edin.

Zena’nın Ekmek Daldırma Yağı Tarifine Bakın

@zenaskitchen

Ekmek daldırma yağı 😍 inspo için @saltochtahini’ye sesleniyorum!

♬ Chill Vibes – Tollan Kim

İçindekiler:

  • 100ml sızma zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı balzamik sirke
  • 1 yemek kaşığı nar pekmezi
  • 1 tepeleme yemek kaşığı güneşte ıslatılmış/güneşte ıslatılmış domates, ince doğranmış
  • 1 yemek kaşığı dolusu közlenmiş enginar, ince kıyılmış
  • 1 tepeleme yemek kaşığı ince kıyılmış zeytin
  • 1 tepeleme yemek kaşığı taze düz yapraklı maydanoz, ince kıyılmış
  • ½ diş sarımsak, kıyılmış (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı sumak
  • 1 tatlı kaşığı Halep Biberi

Her şeyi karıştırın ve tadını çıkarın!

Halep Biberinin Sağlığa Faydaları

Bu ekmek kızartma yağı ne kadar lezzetli olsa da Halep Acı Biberinin faydalarını öğrenince daha çok seveceksiniz. Bu biber birden fazla besin değeri içerir. Bir araştırma, Halep biberinin, yaygın sebze ve meyveler gibi ağırlıklı olarak vitamin ve mineraller içerdiği sonucuna vardı. Yararlı değerlerden bazıları şunlardır:

  • Diyet lifi
  • Sodyum
  • Potasyum
  • Kalsiyum
  • Ütü
  • Manganez
  • Folik asit
  • A vitamini
  • C vitamini

Ama iyilik burada bitmiyor. Halep Acı Biberi şu konularda yardımcı olur:

  • Vizyonu geliştirir
  • Bağışıklık sistemini güçlendirin
  • Maküler dejenerasyon hastalıklarını önleyin
  • Sindirime yardımcı olun
  • Sağlıklı bir kalbi koruyun
  • Metabolizmayı artırın
  • kilo vermede yardım
  • Soğuk algınlığı rahatlatmak

Bunlar sadece birkaç sağlık yararıdır; ancak liste uzayıp gidiyor.

Arkadaşlarınıza ve ailenize servis etmek için en sevdiğiniz mezeler nelerdir? Aşağıda yorum yapın!




Kaynak : https://blackhealthmatters.com/bread-dipping-oil-perfect-for-the-holidays

SMM Panel PDF Kitap indir