Tatlı bağımlılığının 12 işaretine dikkat

Tatlı bağımlılığı gerçekten sigara,alkol ya da madde bağımlılığından bile tehlikelidir ve daha çok hastalanmamıza niçin olur fakat biz tatlı bağımlısı olduğumuzu fark etmiyoruz.

Sigara, içki ve madde bağımlılığı ile uğraş eden pek dernek varken tatlı bağımlılığı insanlara şaka gibi geliyor ve sözde haylazlık yapan çocuklar gibi düşünülüp siklet verilmiyor. Hatta ısrar ile bu tiryakilik körükleniyor. Daha da ileri gidilip bu bağımlılığı olan kişilere ”Yemezsen ölümü gör” gibi dramatik ısrarlar bile yapılabiliyor.

Tatlı bağımlılığının 12 işaretine dikkat

Alkol ve madde bağımlılığını bir kenara koyun, sigara bağımlılığında bile el birliği ile kişiyi bu alışkanlığından kurtarmaya çalışırken, tatlı bağımlılığında ateşe körükle gidiyoruz.Tatlı bağımlılığı pek kötüdür oysa; dumanı isi yoktur, kişide çok büyük tutum değişikliği yapmaz dolayısı ile hiç kimseye sezdirmeden tekrar her ortamda bu bağımlılığı devam ettirebilirler. Ama birey kendisi bu bağımlılığı ayrım edip önlem edinmek isteyebilir.

Tatlı bağımlısı olduğumuzu nasıl mı anlarız?

1- Nehir ve kahve içerken mutlaka şeker ekliyorsanız,

2- İçeceklerinizi genelde şekerli içeceklerden seçiyorsanız,

3- Yemeklerden sonradan mutlaka bir tatlı isteği geliyorsa,

4- Akarsu veya kahve içerken yanına mutlaka bir şeyler yemek istiyorsanız,

5- Sık başınız ağrıyor ve tatlı bir şey yediğinizde baş ağrınız geçiyorsa,

6- Ekmek, makarna veya pilav olmadan doymuyorsanız,

7- Market alışverişinizde sepetinizde mutlaka tatlı bir atıştırmalık varsa,

8- Yolda sırası gelmişken pastane ya da unlu mamül dükkanlarını ayrım ediyorsanız,

9- Evinizde veya iş yerinizde mutlaka tatlı bir atıştırmalık bulunuyorsa,

10- Gece buzdolabını açıp bir tutam da olsa tatlı yiyorsanız,

11- Su içmeyi hiç sevmiyorsanız, suyun tadı size acı geliyorsa,

12- Toz şekerini veya küp şekeri nadir de olsa kimsesiz yediğiniz oluyorsa;

Dikkat edin sizde de tatlı bağımlılığı başladı demektir.

Yorum yapın