Trileçe Kaç Kalori? Trileçenin Protein, Vitamin Ve Besin Değerleri

Nehir saatlerinin gözdesi olan trileçe; süt, şeker ve krema ile yapılması açısından öteki sütlü tatlılardan birazcık ayrılmaktadır. Diyet yapan bireyler için sütlü tatlılara öteki tatlılardan bir arz daha zevk gösterilir ama bu tatlı her aşamasında bol şeker barındıran bir tatlı olarak karşımıza çıkmaktadır.

Trileçe tatlısı kek ile hazırlanan bir Balkan tatlısıdır. ”Üç süt” manasına gelen trileçe, bu tatlının üç sütten yapıldığından kaynaklanmaktadır. Bu üç süt çeşidi ise inek, keçi ve manda sütüdür.

Trileçe Kaç Kaloridir?

Şeker hastalarının ve kilo kontrolü yapan şahısların itinalı şekilde tüketmesi gereken trileçenin miktarına göre kalori dereceleri şu şekildedir:

100 gram trileçe, 163 kaloridir. 150 gram trileçenin kalori miktarı ise 244 kalori olarak karşımıza çıkmaktadır. Yani orta tepe bir dilim trileçe takriben 300 kaloridir.

Trileçenin Protein, Vitamin ve Besin Değerleri

Bir dilim trileçenin gıda değerleri şu şekildedir: 

 

12 gr lif

 

86 gr protein

 

95 gr karbonhidrat

 

26 gr yağ

 

53 miligram sodyum

 

76 miligram kolesterol

 

0.85 gr demir

 

2.75 miligram C vitamini

 

85 miligram kalsiyum

 

78 miligram potasyum

 

226.87 iu A vitamini

Yorum yapın