Unutmabeni Çiçeği Hikayesi ve Anlamı Nedir? Unutmabeni Çiçeği Nasıl Yetiştirilir?

“Hayır demek, bir sınır bildirimidir”

Ailesel yapılanmada anne ve baba tarafından değerlilik duygusal verilmeyen bireyler dıştan beslenerek değerli olacaklarını sanırlar. Bu sebeple kaybetmemek için veya kazanmak için sınırlarını ve duruşlarını bildiremezler. ‘Hayır ’ çağrıda bulunmak, o anki yaşam enerjimize iyi gelmeyen ve içinde olduğunda ağır hissedecekleri halleri fark edip karşısında tarafa bunu bildirme halidir.

“Hayır diyemeyen halk kendilerini bir döngüde tutuklarını düşünür”

Bu duyguları bilhassa kadınlar yaşar ve hayır demekte zorlanırlar. Başkalarına öncelik vererek sosyalleştiklerini ve güvende olduklarını zannederler. Fırsatları geri çevirmemek veya insanları düş kırıklığına uğratmamak için fedakârlık yaptıklarına inanırlar. Bu durumun insanlara hizmet eden bir yaşam tarzıdır.

Bu kişiler tüm negatif sonuçları üstlenmiş oluyor. bununla birlikte istedikleri hayatı deneyimlemek yerine başkalarına fırsat sunmayı tercih ediyorlar. her zaman bir başkasınınkine yer açmak için ihtiyaçları bir kenara bırakılıyor. Kendi potansiyellerinden ayrım etmeden uzaklaşıyorlar.

“Sınırlar koyarsanız ilişkileriniz gelişir”

‘Hayır ’ diyemeyen insanların ‘hayır ’ diyerek çevresindekiler için kendi sınırını koyması gerekir. Her şeye ‘patavatsız evet ’ seslenmek, fırsatlara ‘hayır ’ demektir. Hayatımızı bizden başkası yaşamıyor. Sınırlarınızı içten belirlerseniz, ilişkileriniz daha da gelişecek ve içten evet içten hayırları kullanmış olacaksınız. ‘Hayır ’ demeyi öğrenmek, beklentisel kırılganlıkları da kayda değer ölçüde azaltacaktır. Çünkü kefil olduğunuz ağır duygulara emrindeki kalmayacaksınız; başkaları için planlarınızı ertelemeyeceksiniz, ihtiyaçlarınızın yerine başkalarının önceliklerini koymayacaksınız. Dolayısıyla kendinize saygınız artacak.

“Kendinizi ‘dürüst yerde ve doğru zamanda hayır ’ demeye alıştırın”

Taahhütte bulunduğunuz ‘evet ’, sizi hüsrana uğratabilir. ‘Niçin hayır demedim ’ diyebilirsiniz. Bu duygular, bir insan için ağır duygulardır. Öz saygınızı zedelemeye sebebiyet verir. Içten evet ve dürüst hayır bilincine ulaşamazsanız zamanla her şeyi kabullenmeye ve kendinizi daha mutsuz etmeye başlarsınız. Bunun yerine sınırlarınızı belirleyerek sizi mutsuz edecek evetlerden uzak durun. Geveze beklentili ve acelecilik evet diyerek vereceğiniz kararın sonuçlarını düşünün. Talebi kabul etmek ve fırsatı ölçmek isteyip istemediğinizi düşünün. Kendinizi ‘doğru zamanda içten hayır ’ demeye alıştırın. Sonra nasıl daha huzurlu olduğunuzu ve önünüze çıkan fırsatları değerlendirmenin verdiği farkındalığı hissedin!

Yorum yapın