Vaping Daha Güvenli Bir Alternatif mi?

Katkıda bulunan Harleen Kaur

giriiş

Yaygın olarak vape olarak bilinen elektronik sigara, tütün içmeyi taklit eden bir alettir. Bir buharlaştırıcıdan, bir pilden veya başka bir güç kaynağından ve sigarayı bırakmayı düşünen tek kişi olmadığınız bir kartuştan yapılmıştır. Sigara içen her 10 kişiden 6’sı bırakmak istediğini söylüyor. Ve ortaya çıkan en büyük sorulardan biri size zararlı vaping mi? Buharı oluşturan kimyasallar ve bunların fiziksel sağlık üzerindeki uzun vadeli etkileri de dahil olmak üzere, vapingle ilgili çok sayıda cevaplanmamış soru var. İnsanlar, e-sigara kullanmanın genel sağlıklarına zararlı olabileceğini anlamalıdır.

E-sigaralar gençler arasında diğerlerinden daha yaygın olarak kullanılmaktadır. Kalbiniz de dahil olmak üzere vücudunuzdaki her organın sigara içmekten zarar gördüğünü veya pasif içiciliğin kalp hastalığı ölümlerinin üçte birinden fazlasına katkıda bulunduğunu anlamak çok önemlidir.

Araştırmaya göre, nadiren e-sigara kullanan kişilerin solunum yolu rahatsızlıkları geliştirme riski %31 daha yüksekken, günlük gazetelerin bunu yapma olasılığı %73 daha fazla.

vaping ve arasındaki bağlantı kalp

Araştırmalar ayrıca, vapingin kan damarlarınızı anında sertleştirdiğini ve sıkılaştırdığını, oksijenli kanın kalbe ve kalpten vücudun diğer bölgelerine hareketini sınırladığını göstermiştir.

Bu nedenle, bağımlı kişiler tarafından gerçek bir yaşam gerekliliği olarak görülebilecek olan vaping, koroner arter hastalığı, anksiyete ve kalp durması geliştirme şansınızı önemli ölçüde artırabilir.

Ek olarak, vaping, kalp atış hızınızı arttırdığı, atardamar plağını kalınlaştırdığı ve hatta düzensiz kalp atışına neden olabileceği için kalbinizin gereğinden fazla çalışmasına neden olur.

Vaping ve akciğerler arasındaki bağlantı

Sigara içenler arasında solunum sorunları gibi akciğer sorunları, astım gibi daha sık görülür. E-sigaralar, piyasaya ilk çıktıklarında geleneksel tütün sigaralarından daha üstün olarak ilan edildi.

Tütün içmek yerine, insanlar tütün buharını veya sisini teneffüs ederdi. Sözde doğal içerikleri nedeniyle genellikle sigaraya daha güvenli bir alternatif olarak kabul edilir. sigarayı bırakmak isteyenlere yardımcı olabileceği düşünülmektedir.

Vaping akciğerlerinize ciddi zarar verir. Merak ediyorsun, nasıl? E-sigara kullanımı, akciğer ve hava yolu inflamasyonunu kötüleştirebileceğini ve bunun sonucunda KOAH’a (Kronik obstrüktif akciğer hastalığı) yol açabileceğini öne süren çalışmalarla ilişkilendirilmiştir.

Farklı vape tatları sizin için zararlı olabilir mi?

Vape, şeker, ciklet, nane, mango ve çok daha fazlası dahil olmak üzere çok çeşitli tatlarda mevcuttur. Tüm vape çeşitleri aynı akciğer ve hücre hasarı riskini taşır ve aromaların karıştırılması bu riski artırabilir. Bazı araştırmalar, tatların aşırı derecede bağımlılık yapabileceğini ve sağlığımız için zararlı olabileceğini iddia ediyor.

Vapingin yan etkileri nelerdir?

• Kuru boğaz
• Tükenmişlik
• Öksürük
• Kuru cilt
• Kaşıntı
• gözleri yakmak
• burun kanaması

Vaping’in Sağlık Sonuçları Nelerdir?

• Son derece bağımlılık yapan bir kimyasal olan nikotin, e-sigaraların bir bileşenidir. Her gün sigara içmeseniz bile bağımlılık gelişebilir.
• Depresyon ve anksiyete- Nikotin her iki durumu da kötüleştirir. Bu da hafızayı, konsantrasyonu, öz kontrolü ve dikkati etkiler.
• Uyku sırasındaki zorluklar
• Kansere neden olan kimyasallara maruz kalma

Son düşünceler

Vaping sizin için daha uygun, kullanımı daha kolay ve sigaradan daha kokusuz olabilir, ancak ölümcül olma olasılığı daha yüksektir.

Vaping, tütün sigaralarından daha az zararlı olduğuna inanmanıza rağmen sağlıklı bir seçenek değildir. Birkaç çalışma, vapingin ciğerleriniz ve kalbiniz için kötü olabileceğini göstermiştir.

Sigara nikotininin, özellikle zaten kalp hastalığı olanlarda önemli kalp sorunlarına neden olabileceğine inanılmaktadır.

Herhangi bir tütün ürününün sigarayı bırakmanıza yardımcı olabileceğine dair hiçbir kanıt yoktur ve hiçbiri güvenli değildir. Tehlikeli konsantrasyonlarda nikotin, kimyasallar, nörotoksinler ve metaller içerebilirler ve aynı derecede bağımlılık yapabilirler.

Vapingi bıraktıktan sonra, nefes darlığı yaşamadan egzersiz yapma veya fiziksel aktiviteye katılma dahil olmak üzere bir dizi avantaj yaşayacaksınız.

Tüm Vücut İyi Sağlık Testini Hemen Yaptırın!